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Relaxation  -  Gestion du stress  -  Cohérence cardiaque

Séances déconnexion :

Vous faire du bien et c’est tout

Concept

 

Vous avez besoin d’une parenthèse détente au coeur d’une période mouvementée ?

Vous souhaitez décompresser après un journée ou une semaine intense ?

Ou vous désirez tout simplement vous offrir un moment qui n’appartient qu’à vous ?

L’unique objectif de cette formule est de vous faire du bien …

 ” L’âme et le corps ont besoin de calme pour recouvrer l’équilibre qui fait la santé et la vie de l’un et de l’autre.”

George Sand

Déroulement de la séance

 

En début de séance nous choisissons ensemble une technique de relaxation qui vous convient.

Les techniques les mieux adaptées pour cette formule sont les techniques de détente par le balayage corporel, les visualisations guidées ou encore la relaxation progressive de Jacobson.

Après la pratique de la technique choisie, je vous laisse profiter d’un moment de détente en position allongée avec ou sans musique relaxante, selon votre souhait.

Si vous le désirez, des huiles essentielles relaxantes peuvent également être diffusées.

Inclus dans la séance : 1 boisson (eau ou tisane)

Durée de la séance :

entre 45 et 60 minutes

 

Prix forfaitaire de la séance

 CHF 60.–

Pack de 3 séances :

CHF 160.–