Relaxation  -  Gestion du stress  -  Cohérence cardiaque

“Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas…”

Lao Tseu

Relaxation

Gestion du stress

Cohérence cardiaque

Êtes-vous à la recherche d'une solution personnalisée pour dompter votre stress et atteindre un mieux-être ?

Un accompagnement individuel en gestion du stress et en relaxation est la meilleure option ! Flexibilité, adaptation à vos besoins et prise en compte de votre quotidien personnel, familial et professionnel font partie des  nombreux avantages d’un accompagnement individuel.

Votre enfant a-t-il de la peine à gérer ses émotions ? ou des difficultés à trouver le sommeil ? ou est-il anxieux, voire stressé à l'idée de passer une évaluation à l'école ou un examen ?

L’accompagnement individuel pour enfants permets de trouver des solutions pour favoriser des moments de calme, pour mieux gérer les émotions ainsi que diminuer le stress et les tensions.

Vous désirez vous initier à la pratique de la cohérence cardiaque mais les formules en individuel ou en collectif ne vous séduisent pas ?

Avec la formule “la cohérence cardiaque en duo” vous vous initiez à la pratique de la cohérence cardiaque avec la personne de votre choix : votre conjoint/e, un membre de la famille, un/e amie ou encore un/e collègue de travail. Rien de mieux pour accroître la motivation !

Le coin du mieux-z’être

Pascal Ory

Rue du Manège 5

2502 Bienne

Tél. 078 822 00 40

E-mail : info@mieux-zetre.ch